★スタジオクラスのご案内★
◇50代からのエイジングケアヨガ
◇あなたのための乳がんケアヨガパーソナル

【夏季休暇のお知らせ】
8月14日(木)～8月18日(月)まで夏休みをいただきます。
予めご理解ご了承のほど、よろしくお願い申し上げます。

🌺50代からのエイジングケアヨガ🌺

(75分/運動量★★～★★★)

【8月のレッスンスケジュール】

▶火曜日10:00～11:15

★5日(残1席) ★12日(残1席)

★19日(残1席) ★26日(満席)

▶木曜日10:00～11:15

★7日 ★21日 ★28日(残1席)

▶土曜日10:00～11:15
★2日 ★23日 

《クラス内容》
加齢に伴う身体の機能低下や不調を改善して
歳を重ねながら、若々しく健やかな状態を保つためのヨガクラス。
50代以降の女性が経験する心身の不調を和らげ、健康維持に繋げます。

★50代からのエイジングケアヨガ詳細はこちらから★

【レッスンのご予約方法】

ご予約は〈希望日前日の正午まで〉お受けいたします。

※クラス状況によって「当日受講申し込み」が可能な場合もございます。

気軽にお問い合わせください。

※ご注意ください※

予約前に必ずキャンセルポリシーをご確認の上、お申込みください。

ご予約申し込みをした時点で、キャンセルポリシーを承諾したものといたします。

※無断キャンセルはご遠慮ください。

(次回からのご予約をお断りする場合がございますので、予めご承知おきください。）

※予約日当日に体調不良等の理由で受講できない場合は、必ずご連絡ください。

【レッスン料金のご案内】

✶都度払い✶１レッスン２,２００円

(希望日前日までに銀行振り込みでお支払い）

✶レッスンチケット✶

▷2回券：4,200円(使用日より2ヶ月有効)

▷4回券：8,000円(使用日より3ヶ月有効)

◇初回体験レッスン：公式LINEご登録で〈1,500円〉

【ご予約申し込みはこちらから】

◇必ず「gmail.com」が受信できるよう、メール設定をご確認ください。

◇予約受付メールはご予約完了メールではありませんので注意ください。

ご予約受付後に当方からあらためて「レッスン料金ご案内」のメールをお送りいたします。

◇レッスン料入金完了をもって、ご予約確定となります。

(ご予約希望日前日までに入金が確認できない場合は、レッスンを受けられません）

【クラス開催場所】隠れ家ヨガスタジオLUCE

▷茨城県つくば市

つくばエクスプレスつくば駅／JR常磐線ひたち野うしく駅より車で１０分

※自宅兼ヨガスタジオの都合上、詳細はご予約確定後にご案内します。

▷駐車場　３台

【レッスンポリシー】レッスン受講前に必ずご一読ください。

【お問い合わせはこちらから】

お問い合わせフォーム

🎀あなたのための乳がんケアヨガ🎀

パーソナル

(90分/運動量★～★★)
✶乳がんを体験した全ての方対象✶

【8月のレッスンスケジュール】

▶金曜日10:00～11:30◀

★1日 ★8日 ★22日 ★29日

講師とマンツーマンのレッスンです。
始める前に、15分ほどお話をお伺いします。
「今日の身体と心」に合わせてプログラムを組みますので
体調に不安がある方やヨガが初めての方、周りを気にせずに
ヨガをしたい方も、安心してお楽しみいただけるクラスです。

《クラス内容》
「今日の」身体と心の声に耳を傾けて「できるところで」心地良く呼吸を巡らせ
“良い塩梅”のところで動きます。
安全を第一に考え、基本的に難易度の高いポーズや
腕に自重がかかるポーズは行いません。

ヨガが初めての方・体が硬い方・運動が苦手な方でも
お話を聴きながら丁寧にお伝えしますので、安心してご予約ください。
※必ず、乳腺主治医に〈ヨガを行っても良いか〉ご確認頂き
承諾(口頭でOK)を得た上でご予約ください。

★乳がんケアヨガパーソナル詳細はこちらから★

【レッスンのご予約方法】

ご予約は〈希望日前日の正午まで〉お受けいたします。
※ご注意ください※

予約前に必ずキャンセルポリシーをご確認の上、お申込みください。

ご予約申し込みをした時点で、キャンセルポリシーを承諾したものといたします。

※無断キャンセルはご遠慮ください。

(次回からのご予約をお断りする場合がございますので、予めご承知おきください。）

※予約日当日に体調不良等の理由で受講できない場合は、必ずご連絡ください。

【レッスン料金のご案内】

✶１レッスン　５,０００円✶

(希望日前日までに銀行振り込みでお支払い）

◇LUCE YOGAが初めての方は公式LINEにご登録で、初回レッスンが〈50％off(2,500円)〉になります。

【ご予約申し込みはこちらから】

◇必ず「gmail.com」が受信できるよう、メール設定をご確認ください。

◇予約受付メールはご予約完了メールではありませんので注意ください。
◇ご予約受付後に当方からあらためて「レッスン料金ご案内」のメールをお送りいたします。

◇レッスン料入金完了をもって、ご予約確定となります。

(ご予約希望日前日までに入金が確認できない場合は、レッスンを受けられません）

【クラス開催場所】隠れ家ヨガスタジオLUCE

▷茨城県つくば市

つくばエクスプレスつくば駅／JR常磐線ひたち野うしく駅より車で１０分

※自宅兼ヨガスタジオの都合上、詳細はご予約確定後にご案内します。

▷駐車場　３台

【レッスンポリシー】レッスン受講前に必ずご一読ください。

【お問い合わせはこちらから♪】

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♥乳がんヨガサークルLUCE♥

素敵な古民家で
同病仲間と繋がりながら
【カラダとココロが安らぐヨガ】を♡

～みんなで乳がんケアヨガ～

★クラスの詳細はこちらから★

◁運動量▷★～★★

◁開催日▷月２回水曜日10:30～11:30(60分)

✶8月：6日(満席)・20日 ※スタジオ開催(定員3名)
✶9月：3日・17日
✶10月：1日・15日
✶11月：12日・26日 ※つくばカピオ開催
✶12月：3日・17日 ※つくばカピオ開催

◁開催場所▷つくば市研究学園

研究学園駅前公園内「つくばスタイル館」
素敵な古民家です♪

◁レッスン料▷

✶サークル会費(当月2回レッスン参加)
3,000円(月初にお支払い)

✶都度払い ：1レッスン 2,000円

✶レッスンチケット

▷2回券：3,600円(使用日より2ヶ月有効)
▷4回券：6,600円(使用日より3ヶ月有効)

✶体験レッスン 1,000円

見学もOKです！
まずは一度、乳がんケアヨガに触れてみてくださいね♡

【体験レッスン及びサークル入会お申込みはこちらから】

体験レッスン/サークルメンバーお申込みフォーム

お問い合わせもお気軽にどうぞ。

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ヨガの語源は「ユジュ」

意味は繋がる・結ぶ。

素敵な古民家で同病の仲間と繋がって、カラダとココロの緊張を緩めてご自身を癒す乳がんケアヨガで、リラックスしませんか♡

乳がん体験者さまがくつろげる空間・心の拠り処となるような、優しく温かなサークルにしていこうと考えています。

乳がん体験者様のご入会を心よりお待ちしています！