うちYogaサロン Luceﾙｰﾁｪ

３月クラススケジュールのご案内

寒さと暖かさを繰り返しながら、少しずつ春の訪れを感じるような季節になってきましたね🌸３月も身体と心を軽やかに穏やかに調えていくためのヨガの時間にしていきたいと思います🥰さて、３月のクラススケジュールをご案内致します。各クラスの詳細につきましては【オンラインヨガクラス】のカテゴリーにて、ご案内しておりますので、ご確認ください。皆さまとヨガのひとときをご一緒...

明けましておめでとうございます🎍✨🎍

明けましておめでとうございます🎍✨🎍本年もどうぞよろしくお願いいたします！お正月三が日も過ぎて少しづつ、いつもの生活リズムになりつつあるでしょうか。昨年は新型コロナの感染拡大で行動を制限されることが多く窮屈な日々でしたね💧今年は少しでも良い方へ向かって欲しいと願っておりますが…厳しい状況は変わっていないと感じざるを得ません。それでも、お互いが安心して会...

ピンクリボン月間限定キャンペーン中！

１０月になりました🍁暑すぎた夏もいつのまにやら過ぎて気付けば、カレンダーも残り３枚…日中は暖かでも朝晩は肌寒く感じることも増えました。季節の変わり目は体調にも波が出ます。身体や心の不調に早めに気付いてセルフケアできたら良いなと思います♡さて、１０月はピンクリボン月間です！乳がん検診の啓発活動がより活発になる１ヶ月。Luceでも何かできないかなぁと考えまして...

７月★Luceのご案内

６月も今日でラスト。皆さまにとっての６月はどんな月でしたでしょうか。梅雨の時期、真っ只中で☂️重怠かったり、疲れている感じがしたり頭痛がしたり、胃腸の調子が優れなかったり足のむくみや冷えが気になったりなんとなくヤル気が出なかったり…身体や心の小さな不調が現れやすい頃です💦梅雨に入ると、入れ替わり立ち代わり低気圧がやってきます。その影響で副交感神経スイッチが...

Luceオンラインヨガクラスのご案内◡̈*.。

こんにちは🍀久しぶりの更新となってしまいました💦その間に、世の中が大変なことになってしまいましたね😨新型コロナウィルス拡大に影響を受けて当サロンも５月６日まで休講となっていますが、茨城県にも緊急事態宣言が出ておりますので、その解除がなされるまで休講とさせて頂くことにしました。皆さまとヨガを楽しめない状況は本当に寂しいのですが…安全が最優先❣️今は、st...

☆大切なお知らせ☆

いつも、うちYogaサロンにお越し下さりありがとうございます。先日、４月のヨガクラス開催についてご案内しましたが昨夜、茨城県から4/3㈮～4/10㈮まで平日夜間及び週末(4/4,4/5）の外出自粛要請が出たことを受けまして、レッスンに来て下さる生徒さまの安全を考慮し４月６日(月)～５月６日(水)までサロンをお休みさせて頂くことにしました。自粛要請は平日は夜間...

４月以降のヨガクラス開催についてのご案内

いつもLuceのヨガクラスにお越し頂きありがとうございます。４月からのクラス開催についてのご案内です。新型コロナウィルスが猛威を振るい、全国各地で感染者が増加の一途を辿っています。１都４県で週末や夜間の外出自粛要請が出るなど、今まで以上に制限される日々が続く様相を呈してきました。そのような状況の中にあり、Luceのヨガクラス開催について再考することとしまし...

💝2月のクラススケジュール💝

こんにちは♪新年が明けたと思ったら、あっという間に1か月が過ぎ…今日から2月月日の経つのが年々早くなっている気がする今日この頃です💦1月は例年より暖かな日が多かったですね。それでも、急に寒くなったり冷たい雨の日が続いたりということもありました。また、年末年始を挟んだお正月休みで身体も心も「特別モード」だったと思います。正月休みが終わり、すぐの三連休も過ぎて...

🎍2020年1月のスケジュール🎍

2020年になって半月も過ぎてしまいましたが😅遅ればせながら明けましておめでとうございます！本年も、うちYogaサロンLuceをご愛顧のほど宜しくお願い申し上げます。年末年始を挟んだお正月休み、いかがお過ごしでしたか？年越し･初詣･初売り･旅行･お出かけなどなど楽しいイベントが盛りだくさんだったでしょうか？1月の三連休も終わり、新年ならではの特別モードから...

１２月のクラススケジュール☃️❄️

暖かな日が多かった１１月🍁ここのところ、急激に気温が低下して冬らしい寒さになりました。クリスマスや年末年始の準備など楽しいこともありつつ、体も心も１年で一番忙しない月かもしれない１２月⛄️また、寒くなると身体が縮こまり頑なになって、背中が丸くなることで胸が閉じ呼吸も浅くなりがちに…新鮮なエネルギーを体の中隅々にたっぷり届けられなくなってしまいます。身体と心...

１１月のクラススケジュール

１１月になりました🍁今年も残すところ、あと二ヵ月ですね～♬♡ハロウィーンが終わったと思ったら、もうクリスマスのディスプレイが商業施設を彩っています。お歳暮や年賀状、お正月の準備など、なんだか気忙しい季節💦そんな時期だからこそヨガをして『今ここに』身体と心を繋いでいきましょう♩外へ外へと意識が向きがちな時こそ、アーサナを取りながら、深くゆっくりとした呼吸と...

１０月のクラススケジュール♪

こんにちは🍀９月ももう終わると言うのに、日によっては気温が30℃近くになる日もある一方で朝晩はヒンヤリ肌寒いくらいです(。-∀-)この気温の寒暖差に、風邪を引くなど体調を崩すことが増えてくる時期です💦また、なんとなく怠かったり気分が優れなかったりと小さな不調を感じる方もいるかもしれません。その「なんとなく…」を流してしまわずに、些細な不調でも気付いたら出...