新クラスがスタートします!
7月から新クラスがスタートします!
それに伴い、現在開催中の 【季節に合わせたリフレッシュヨガ】は
6月26日をもってクラスクローズとさせていただきます。
また、新たに〈レッスンチケット〉を導入いたします。
よろしくお願いいたします。
~新クラスのご案内~
【50代からのエイジングケアヨガ】
加齢に伴う身体の機能低下や不調を改善して
歳を重ねながら、若々しく健やかな状態を保つためのヨガクラス。
50代以降の女性が経験する心身の不調を和らげ、健康維持に繋げます。
※新クラスの詳しい内容は こちらからご確認いただけます!
【50代からのエイジングケアヨガ概要】
〈開催場所〉 隠れ家ヨガスタジオLUCE
〈定員〉3名
〈レッスンスケジュール〉
✶火曜日10:00~11:15
✶木曜日10:00~11:15
✶月2回土曜日10:00~11:15
開催日は〈スタジオクラスご案内〉をご確認ください。
〈レッスン料金〉
◇都度払い(ドロップイン) 2,200円
◇レッスンチケット
✶2回券 4,200円(2ヶ月有効)
✶4回券 8,000円(3ヶ月有効)
◇初回体験レッスン:1,500円
※LUCEYOGAが初めての方及び LUCE公式LINEにご登録された方対象。
〈レッスンの予約方法〉
ご予約は希望日前日正午までお受けいたします。
【重要】 ご予約前に必ずご確認ください。
心身の健康をkeepするエイジングケアヨガで
歳を重ねても動けるカラダを保ち、穏やかなココロで人生を楽しみませんか?
「体力作りが大事!」分かっていても、独りだと続けるのはなかなか難しいのが実際のところ…
同年代の仲間と一緒なら、筋トレもストレッチもバランスポーズも楽しみながら取り組めます!
そして、何よりもヨガの大きな特徴である〈深い呼吸〉が、身体とともに心の安寧も養います。
50代~60代、それ以降。
その年代(ライフステージ) それぞれの、身体と心にフィットしたヨガがあります。
自分の年齢に合わせたヨガをご自身自身が選択することが、今後ますます大事になります。
怪我をせず安全に。
安心して身体を動かし、心が休まるヨガをしましょう!
7月1日(火)からスタートする【50代からのエイジングケアヨガ】へのご予約を
心よりお待ちしています !
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