💝2月のクラススケジュール💝

こんにちは♪

新年が明けたと思ったら、あっという間に1か月が過ぎ…

今日から2月

月日の経つのが年々早くなっている気がする今日この頃です💦

1月は例年より暖かな日が多かったですね。

それでも、急に寒くなったり冷たい雨の日が続いたりということもありました。

また、年末年始を挟んだお正月休みで身体も心も「特別モード」だったと思います。

正月休みが終わり、すぐの三連休も過ぎて、ようやく特別な日常から通常モードにシフトする頃から疲れが出たり、倦怠感や胃腸の調子が優れなかったり🌀

自律神経のバランスが乱れて病院に行くほどでなくても、あちらこちらに小さな不調を感じた方が少なからずおられたのではないでしょうか。

これから、まだまだ寒い日が続きます❄️

ヨガで体をゆっくりほぐしてゆるめ、自律神経のバランスを整えて♡

身体の芯から温まってポカポカにしていきたいと思います。

そして、呼吸とともに心も穏やかに柔らかにしていきましょう✧‧˚

２月のクラススケジュールを各カテゴリーにて更新しています🍀

今月もお越し下さる皆さまと一緒にヨガを楽しんでいきたいと思います😊

ご予約申し込みを心よりお待ちしています！

🌈Just for Today🌈

HiRo♡